- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/16(金) 13:10:03.42 ID:WM+0rop8 - >>406
心当たりありまくり。保存しました、ありがとう
１５kg減って足1センチずつしか減らなかった者だけど、元が巨だったからね
BMI25くらいの重さでドカドカ走ってたら酷いことになるよね
代謝も悪くなかなか汗をかかない
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- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/16(金) 13:28:25.52 ID:WM+0rop8 - 頭固くて自分は頭良いと思ってる人可哀想
計算上はあり得ない言われても、私は事実だったし
ちなみにジムの計測で太る前より痩せた後の方が筋力増えてたよ。鍛えたから当然だよね
ダイエットと筋肥大は並行出来ないって、ウエイトトレの連中は叩くんだろうなw
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- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/16(金) 13:32:15.40 ID:WM+0rop8 - >>418
階段上がりwwwやってたwww無茶苦茶やってたwww
デパートでもあえて階段、家の階段もやたら登り、極めつけは神社の100段w
足の側面、太もも前がぼっこりスピードスケート選手みたいになってた
揉むの習慣にします。重ね重ねありがとうございます
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