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2018年02月16日
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1w7eGghS0
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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fff1-YZiP)
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】
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【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】
174 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ﾜｯﾁｮｲ fff1-YZiP)
[sage]：2018/02/16(金) 03:04:36.57 ID:1w7eGghS0
リバウンドするやつはアホ
糖質云々以前に何食おうが消費カロリー以上を食べ続けたらリバウンドする
当たり前の話
死ぬまで自分の摂取カロリーと消費カロリーを把握してバランス取ればいいだけ
食べ過ぎた翌日は小食にするとかそのくらいの意識があれば絶対リバウンドしない
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