- 【水泳】プールで痩せる！第98のコース
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/14(水) 07:43:47.53 ID:BN3pWisD - >>647
チャリ20分間で良い感じに心拍数上げて準備オッケー
帰りもなので効果そこそこ有る
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- 【水泳】プールで痩せる！第98のコース
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/14(水) 10:10:46.77 ID:BN3pWisD - 市民プールに週5回でも回数券で月に4千円位しか掛からん
サイズが変わる水泳パンツはセール品の3千円前後物
キャップとゴーグルは気分で数セット有るがトータルでも
ライザップより激安に自分で結果にコミット
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- 【水泳】プールで痩せる！第98のコース
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/14(水) 11:38:43.46 ID:BN3pWisD - チャリ範囲の25ｍプールが回数券利用1時間200円で50mは1時間220円
子供や老人は半額以下なので2時間券で居るね
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- 【水泳】プールで痩せる！第98のコース
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/14(水) 16:09:59.93 ID:BN3pWisD - >>658
うちは29度が基本で冬季だけ30度に上げてるのは老人の要望だって
ガッツリ泳ぐには熱くて大変なので下げてほし
>>659
泳力有る人が多く前が詰まらずに1時間券で3km以上泳げるので充分よ
30分延長利用したらクタクタで大変だった
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