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2018年02月13日
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rZ/fwGwp
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名無しさん＠お腹いっぱい。
水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/02/13(火) 12:10:42.87 ID:rZ/fwGwp
2ちゃんのまとめで毎日60グラムを摂取してたらめっちゃ痩せたという記事見てきました。
過剰摂取に害はないときいたので安心しましたが
ダイエット目的での効果はいかほどでしょうか
ためしてる方がいらしたら教えていただきたいです。
現在68キロくらいで昼と夜と間食しかとってません
水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
564 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/02/13(火) 14:22:44.02 ID:rZ/fwGwp
>>560
180いかないくらいです
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