- 水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/13(火) 13:52:14.09 ID:Q1jBa0h7 - 俺
洋食派だが毎日快便
食物繊維あまり摂らない
ヨーグルトは食べてない
母と同じで快便体質、アレルギー一切ない
弟
和食派で便秘体質
便秘改善のために食物繊維をたくさん摂る
乳製品は嫌いだが便秘改善のためにヨーグルト食べる
しかし未だ治らない、3日でないなんて普通
父と同じでずっと便秘、あとアレルギー持ちかつ神経質
遺伝は恐ろしいな
俺は何食っても便秘にならんし
弟は何食べても便秘は治らない
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563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/13(火) 13:58:29.84 ID:Q1jBa0h7 - 俺のウンコにかかる時間（トイレに入ってから出てくるまで）
たった1分。←早すぎてよくびっくりされるが便器に座ったら
力むことなく速攻ブリブリ投下して10秒でスッキリ出し尽くす。
硬さは歯磨き剤のようなペースト状か、はったい粉をお湯で練ったくらいの硬さ
弟のウンコにかかる時間
10分。トイレに入ると延々出てこない。飽かずの扉。
硬さはコロコロらしい。力入れて気張ってウサギの糞のようにポトンポトンと出るらしい。
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★ [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/13(火) 14:02:30.81 ID:Q1jBa0h7 - 糖質制限は所詮フードファディズムに過ぎなかったな。
日本人はブームに流されやすい、
そして一旦冷めると誰もやらなくなる、そういう日が近いな
肉食のイヌイットが健康なのは、遺伝子の突然変異のせいだったということはもう確定してるし。
日本人が同じ生活をやったら不健康になる。
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- ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/13(火) 14:07:59.83 ID:Q1jBa0h7 - >>458
あれだな、自動車教習所を卒業して免許とったばかりの初心者ドライバーが教官やってるようなもんだ。
まっさらな素人がたった1か月の研修し、トレーナーをして、高額な料金を取る
かたやゴールドジムでは鈴木や西本のようなボディビル日本選手権何連覇もしたやつがトレーナーをしている
しかもライザップより安い
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- ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/13(火) 14:16:39.57 ID:Q1jBa0h7 - ライザップの建物はトレーニングジムというより高級ホテルのリビングルーム
トレーニングと関係がない変な部分に無駄に金をかけて意味わからんわ
リラックス空間とか必要ない要素が多すぎ、いったい何する場所なの？と考えさせられる。
イエーツのテンプルジムのように地下にあって暗くて狭い、しかし本来はこれだけでいい。娯楽の空間ではないんだし。
https://www.youtube.com/watch?v=8IImU3gVfG0
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