- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:01:23.79 ID:NPC0lbJux - 気になってたんですが、１分間で○○回の振動で痩せる！と謳ってるダイエットマシーンは嘘ってことですか？外からの刺激ではなく、体内からの刺激が必要ってことですか？
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961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:14:38.37 ID:NPC0lbJux - ライザップのCM見てると筋肉ついてて健康的！って思いますが、筋トレや運動なしの食事制限だけだとただのひょろ痩せになりそうな気もします。
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962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:16:25.01 ID:NPC0lbJux - あ！食事管理メインの筋トレや運動が付属ってことですか？
食事制限と運動なら(８対２)ぐらいの比率とかありますか？
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964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:24:38.72 ID:NPC0lbJux - >>963
そうなんですね！すごい勉強になりました！今は運動の方をメインに頑張ってました。ありがとうございます！
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966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:32:33.99 ID:NPC0lbJux - 最後に１つお伺いしたいです。
糖質制限とカロリー制限なら、糖質制限を重視した方がいいってことですか？
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968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:38:15.97 ID:NPC0lbJux - うーん・・・文字での相談の限界がこれでわかりました。
なにわともあれ、勉強になりました！ありがとうございました。
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971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:43:32.28 ID:NPC0lbJux - いえ、あなたの器量とネットでのやりとりの限界です。
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974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 11:49:14.81 ID:NPC0lbJux - >>970
ありがとうございます。参考になりました！糖質制限を色々調べてみます。
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977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 12:04:25.50 ID:NPC0lbJux - リアルに専門家に相談に行くと、素人の大雑把な質問にも汲んで丁寧に答えてくれるもんです。それがプロです。
963さん970さんありがとうございます。
本当にミナトさんにも感謝してますよ。
今までにチワワ君と言ってごめんなさいね。あと弱ったバイブ君とか・・・失礼致しました。
さようなら。
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984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxf1-XfkI)[sage]：2018/02/13(火) 12:33:50.04 ID:NPC0lbJux - >>982
はい、おへそ周り88センチです。体重、ウエストはダウンしてますがおへそ周りだけは微妙です。
なかなか落ちないですね。
たくさんのヒントは得たので継続してがんばります。
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