- 体重別スレッド 70kg〜89kg part18
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:27:13.21 ID:9wg4+DKv - 言っとくけど筋トレ経験がない人が1キロ筋肉増やすのがどんなに大変か。
減量する時は1グラムでも筋肉を減らさないくらいのつもりでやらないと。
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- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:29:46.63 ID:9wg4+DKv - 部分痩せは出来ないとされてるけどよく使う筋肉やその周りには脂肪が付きにくいって話もある。
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- 体重別スレッド90kg~101kg part4
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:36:32.82 ID:9wg4+DKv - >>264
その考え自体が無駄だと思う。
1秒目から糖質の脂肪も使われてるしカロリー消費が目的だから糖質だろうが脂肪だろうが消費されれば体重は落ちる。
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- 体重別スレッド90kg~101kg part4
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:37:12.21 ID:9wg4+DKv - 糖質も脂肪もね
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- 体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:42:11.70 ID:9wg4+DKv - ジーンズって27インチ以下が少ないから絞りすぎてもどうしたもんか
いま28インチまで下がってきたけど来月にはゆるくなりそう。
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- オートミール食べようぜ PART4
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/13(火) 01:50:41.55 ID:9wg4+DKv - >>512
結局JAとかが絡んでて低品質なのは流通しないんじゃないの？
よくわからん流通経路のは福島産が混じってそうで買う気しない
てかブランド米は10キロ3000円じゃ買えないでしょｗ
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