- 【水泳】プールで痩せる!第98のコース
538 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/02/03(土) 00:43:15.09 ID:a7SMBSfX - >>535 >>536
筋トレルームが有る市民プールの定期InBody測定会と指導員相談で 年4回無料で結果が分かるがフィットネス教室はレクリエーション扱い 今の運動内容でこれはイマイチかな〜プール前にマシン筋トレ入れるか 長く泳ぐよりバタ足が結果出ますよと力説されたわ
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547 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/02/03(土) 18:57:35.00 ID:a7SMBSfX - 土日はスクールが入らないけど完泳レーンが減るのが難点
イベントやるらしいので子供多そうだからパスかな
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