トップページ > ダイエット > 2018年02月01日 > y1mnS8E8

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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ129★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ129★★
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/01(木) 07:36:46.11 ID:y1mnS8E8
>>525
まあ頭悪くて顔も悪くて足も短いとなると
筋肉鍛えるしかないんだろwww
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ129★★
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/01(木) 09:46:08.02 ID:y1mnS8E8
一般人は生活に困らない筋肉があれば十分だよな
階段上り下りしても息が切れない程度の筋肉と心肺機能
体重の半分くらいの荷物を動かせる程度の筋力
男なら懸垂は3回くらいは出来た方が威厳も保てるか
それ以上はどうでもいいわ


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