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2018年02月01日
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BmkAfUO4
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】 [無断転載禁止]©2ch.net
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ３●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
★４０kg台前半のダイエット★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】 [無断転載禁止]©2ch.net
211 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/02/01(木) 06:37:51.61 ID:BmkAfUO4
1ヶ月も継続してるなんて凄いですね
断食よりちょっとでも食べた方が身体に良い気がした
今日は500kcal以内でコントロール出来そう
そして維持出来たら良いな
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ３●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
988 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/02/01(木) 07:31:30.02 ID:BmkAfUO4
早く噛もうとしないで、ゆっくり時間をかけて
咀嚼すると良いですよね
たまに箸を置いたりしてわざと時間を作る
★４０kg台前半のダイエット★ [無断転載禁止]©2ch.net
482 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/02/01(木) 15:11:39.93 ID:BmkAfUO4
お腹すくけど、自分をコントロールしないと！
ゆるくでも良いから継続しよう
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