- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ129★★
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/01(木) 05:48:59.81 ID:34CQNF1J - 糖質制限は平均より太ってる人のダイエットだぞ
平均より下からさらに不健康な下を目指す筋トレ馬鹿が何言ってもムダ
中性脂肪値もLDL値もケトン体の元だから高値安定するって知らないのか？
このスレ荒らしてる筋トレ馬鹿ってリンク先の筋トレ馬鹿連中じゃね
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526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/01(木) 05:57:26.54 ID:34CQNF1J - 脳筋バカの挙動みてみろよ
https://www.youtube.com/watch?v=Fy9ukmPQHJg
無駄に追い込んで体脂肪率３％目指すより糖質制限で多少肉ついてるの方が健康的
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528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/01(木) 07:30:57.46 ID:34CQNF1J - このスレで筋肉の話は不要
いかに体重を減らすかが大事
体重減って腹が凹めば文句ない
まして拷問のような筋トレは不毛
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548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/01(木) 14:07:13.86 ID:34CQNF1J - 筋トレで不要に重くなり持久力がなくなってちょっとした動作で息ハアハア
しかも筋トレやめても食生活改めないからとすぐにデブ一直線
たとえ食生活を改めたとしても筋肉は落ちて一般体型に逆戻り
だからやる意味ないムダだって言ってるの
糖質制限で軽くなれば多少筋肉が減って代謝が落ちても問題なし
筋トレ＜＜＜＜越えられない壁＜＜＜＜＜＜糖質制限
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563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/01(木) 22:17:40.27 ID:34CQNF1J - >>559
糖質制限やりながら筋トレはビルダー連中すら否定してる
カタボってかえって筋肉落とすから止めた方がいい
万が一にも脳筋野郎になったとしても何が楽しい？
糖を制限してるんだから不利なことはやらんほうが身のため
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