- 体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/25(木) 12:54:47.70 ID:cTOeQ6ke - 昨日糖分ドカ食いする夢見た
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- 体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/25(木) 20:35:29.64 ID:cTOeQ6ke - 今日は運動ほぼ０
飯は朝プロテイン、昼野菜スープ、夜チンジャオロース、サラダ、白米、味噌汁、りんご3カケ
明日ちょっと筋トレするかな
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- 体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/25(木) 21:00:27.65 ID:cTOeQ6ke - めっちゃ少しずつ痩せてる
めっちゃって言っても4ヶ月で11キロ痩せたけど
まあ今までが馬鹿げた量だったていうのもあるけどね
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- 体重別スレッド 70kg〜89kg part17
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/25(木) 22:53:52.07 ID:cTOeQ6ke - 嘘つく人もいるだろうけどどうでもいいよそんなことは
結局自分が目標に到達できるかどうかでしかないから
他人の情報なんてまったく関係ないし何の影響もない
虚言のあらを探して指摘してる時点でダイエットに集中できてない証拠よ
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