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2018年01月04日
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NhmNQ4I/
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
173㎝92.05㎏の俺が一日一食ダイエットで60㎏を目指すスレ
体重別スレッド60～69kg台 4kg 目
書き込みレス一覧
173㎝92.05㎏の俺が一日一食ダイエットで60㎏を目指すスレ
14 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/01/04(木) 09:45:23.79 ID:NhmNQ4I/
ぶっちゃけ、デブから普通になるよりも普通を維持する方がずっとシンドいぞ
173㎝92.05㎏の俺が一日一食ダイエットで60㎏を目指すスレ
17 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/01/04(木) 10:02:19.83 ID:NhmNQ4I/
それやると、60で止まらずにずっと減ってくぞ
終いには40kg代に突入する
デブは「増える生活」と「減る生活」しか知らねーんだよ
いちばん重要な「目標体重を維持する生活」が分からないから、シンドい
体重別スレッド60～69kg台 4kg 目
88 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/01/04(木) 15:29:02.70 ID:NhmNQ4I/
痩せるときには停滞期とか忌み嫌うが、デブる時にも停滞期はあるからな
誰も気が付かないけどｗ
173㎝92.05㎏の俺が一日一食ダイエットで60㎏を目指すスレ
25 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/01/04(木) 19:01:03.61 ID:NhmNQ4I/
■体重81㎏→65㎏になるまでの手記■ [転載禁止](c)2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430752440/
まあ、これぐらい書き込み頑張ってみ？
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