- 深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/12/08(金) 07:52:36.79 ID:0tGCuysY - 3日ぐらい夜食べないで過ごせたら、むくみも消えて体重も95→93kgになってた
寝起きもそこそこ良い
今までの夜食分と塩分摂取による水が抜けたのかな
ちな量ってるタイミングは起床後初便通後
いつもはこのあともう一波来るけど、今後どうなるか？
体重減は打ち止めか？
週一ぐらいでレポートさせていただきたいです。
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561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/12/08(金) 12:55:06.39 ID:0tGCuysY - >>560
そういう時もあるしそうでない時もある
つまり関係ないかも
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466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/12/08(金) 16:46:27.25 ID:0tGCuysY - 俺は白菜に乗り換えた
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