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2017年12月07日
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yTwdjVqP
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名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part10 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
967 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/12/07(木) 00:31:22.15 ID:yTwdjVqP
>>965
余ってます
お腹の皮は座って姿勢を悪くしたり屈んだりするとたるみます
こればっかりはもうどうしようもないのかなって思って諦めてます
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part10 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
893 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/12/07(木) 21:09:50.23 ID:yTwdjVqP
151/41.5
朝 スムージー、ドライイチジク1個、からあげクン4個
昼 鮭おにぎり（ご飯少し残し）、クリーム玄米ブラン2枚
夜 肉じゃが、豆乳味噌汁（ささみネギ人参キャベツしめじ豆腐）
間食 アイスクリーム
飲み物 水、お茶、野菜ジュース、コーラゼロ
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