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2017年12月07日
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xeM8L1Iha
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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-BHLZ [106.133.175.84])
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スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14
166 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-BHLZ [106.133.175.84])
[]：2017/12/07(木) 01:37:25.95 ID:xeM8L1Iha
有酸素も無酸素もやり過ぎはだめってだけでしょ
研究がどうであれ効果は人によりけり
弊害も人によりけり
何であれ健康的に楽しく心地よく続けられたらそれで良くない？
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