- 週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 12:02:20.96 ID:jBTYD/8q - 間食しない、野菜多めを心がける、腹八分目
これだけでよろし
野菜を多く食うようにしたら肉とかご飯は自然とそんなに食えなくなるんでちょうどいいバランスに落ち着く
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- サラダチキンダイエット Part.7
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 12:45:23.33 ID:jBTYD/8q - そこまで冷静な判断力失う方が怖い
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- 週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 17:23:35.10 ID:jBTYD/8q - ライザップとコラボしてダイエットしてる芸能人なら、まあライザップ流の糖質制限系ダイエットになる罠ｗ
そんなの当たり前じゃん
バカじゃね？
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- 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 17:50:58.88 ID:jBTYD/8q - >>665
気になるが、ご家庭用の体組織系じゃはっきり言って誤差多すぎでアテにならない
なんせ乗って降りるだけで1%から2%ずれたりするのも珍しくないんだから
故に鍛えながら外見で判断しても問題ない
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