- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6
266 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/12/07(木) 12:05:34.12 ID:fzPNY2B6 - 一日1200kcalになんかしてたら痩せたところで体調崩すか、リバウンド地獄に墜ちるかどっちかだ
基礎代謝分だけは摂取しないとあとあと後悔する
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290 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/12/07(木) 17:46:42.70 ID:fzPNY2B6 - 医者の病院食でもそんな無茶な食事にはしませんよ やり直し
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