- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ127★★
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 10:58:06.42 ID:W+O+r1vA - ケトジェニックダイエット始めてから便が魚のような腐ったような臭いがして、
しかもねっとりべっとりゆるゆる便で、便器に思いっきりこびりつくから悩んでる。
脂質のとりすぎが原因？食物繊維不足？
脂質は一日100g以上、(総カロリーの6割くらい)
野菜が高くてあまり食べれなかったが、レタスとブロッコリーは積極的に食ってる。あとデキストリンも最近飲み始めた。
同じように便から異臭がしたり、ゆるい便になった人いない？どうやったら正常な便になるかな…。
特に外出先で便が便器にべっとりくっつくともうどうしようもない…
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ127★★
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 11:29:18.47 ID:W+O+r1vA - >>250
＞悩んでる割に食物繊維の計算をしない
計算してるから食物繊維不足把握してるんだが？
＞レタスに食物繊維が少ない事を知らない
今野菜高くてほうれん草も小松菜もなかなか手が出ないから少しでも摂ろうとしてるんだが、何か問題ある？取らないよりはマシだよね？
＞デキストリンで何のことか伝わらない
食物繊維の話でデキストリンの話してもわからないの？食物繊維不足でMD飲むバカとかおるの？
もういいやこのスレいつもこのキチガイURLがいるから、もう絡まれるの気持ち悪いしスルーしてくれ
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- あすけん 17日目
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 19:23:46.64 ID:W+O+r1vA - 豆腐が野菜だと思ってるやつおりゅ？
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/12/07(木) 19:36:33.33 ID:W+O+r1vA - >>916
いやいや余裕でカロリーオーバーだろ
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