- スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14
162 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd43-q8uZ [49.98.140.182])[sage]:2017/12/07(木) 00:00:43.88 ID:B6dT3Daad - ああ、やっぱり程度の問題か
自分はトレミで15km/hやるし、月に1度は17km/h(このときはせいぜい12分)オーバー 有酸素だけで十分痩せるんだが、筋トレもする だいたい週末は膝が痛い
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178 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd43-q8uZ [49.98.140.182])[sage]:2017/12/07(木) 12:47:31.55 ID:B6dT3Daad - 死ぬか。まあ死ぬな。生きてる限り、いつかは。
体は消耗品か。そうだな、消耗品だ。その消耗品をいつまで無駄なく?使えばいいのかね。 醜く老いさらばえてからか。
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