- スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14
169 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b16-joO9 [119.244.215.221])[sage]:2017/12/07(木) 08:02:17.41 ID:9SjUZT6R0 - ざくっと読んだけど持久的アスリートの体は浪費遺伝子が減ってるという話のようね
そのへんの素人が1、2時間有酸素やったところで大差ないんちゃう?
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543 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf16-joO9)[sage]:2017/12/07(木) 13:22:45.60 ID:9SjUZT6R0 - ヤフオクもメルカリもハードオフも梱包やら持ってくのやらがめんどくさそう
素直に捨てるのが一番楽では?お金に変えたいなら別だが
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- スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14
181 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b16-joO9 [119.244.215.221])[sage]:2017/12/07(木) 13:37:14.74 ID:9SjUZT6R0 - 「最大効率、最善じゃないとしても愚直に続ければ痩せるんだから深く考えなくていーじゃんめんどくせー理論」で僕は頑張ります
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