- スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14
137 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7b16-/2hO [119.244.215.221])[sage]:2017/12/06(水) 13:40:54.99 ID:tDcTyhmN0 - >>134
それはショックでかいな 月何回くらい通ってるの?
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139 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7b16-/2hO [119.244.215.221])[sage]:2017/12/06(水) 16:24:24.12 ID:tDcTyhmN0 - 週四は頑張ってるなあ
そんなに通ってるなら運動見直して軌道に乗ればスルスル落ちていきそう それにしてもそのトレーナー無能すぎるべ間食やめれって誰でも言えるやんけもっと具体的なトレーニングの提案してほしい所
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146 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7b16-B5mi [119.244.215.221])[sage]:2017/12/06(水) 19:19:37.73 ID:tDcTyhmN0 - 俺は30分じゃ物足りないなあ筋トレもそんな長い時間やれないし
ジムすぐ帰る事になっちゃう
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