- 週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/11/15(水) 15:58:21.78 ID:qXHc8vS1 - 糖質制限アンチは、売上減少を必死で阻止したい米業者、小麦粉業者。
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- 【再・再】空腹マニア
430 ：428[]：2017/11/15(水) 16:08:35.80 ID:qXHc8vS1 - >>429
一番抑えたいのは筋(心臓等の筋臓器)運動障害です。
これにはマグネシウム。
次に抑えたいのは低血圧。
これにはナトリウム。
後、体組織の生成に必要な亜鉛。
これらはサプリメントで摂取が可能です。
最近は、これらに粗塩(にがり塩)をアイソトニック飲料に溶解して飲用しています。
1日あたりのナトリウム量が10グラムを越えない様に気を付けています。
重要元素を勉強するとなかなか面白いですよ。
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- 【再・再】空腹マニア
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/11/15(水) 16:10:55.59 ID:qXHc8vS1 - 連続ですみません。
体組織の代謝維持に有用なクエン酸も加えてください。
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