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名無しさん@お腹いっぱい。
水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net

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345 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 00:24:41.64 ID:YgJyhD0l
イヌリン摂りはじめてまだ1週間くらいなんだけど、何故か体重が増えてきた。
なんでやねん……。

便通は良い感じです
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346 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 00:25:37.73 ID:YgJyhD0l
あ、便通が良い感じだからかも
下痢気味だったのがイヌリン摂りはじめてからおさまってきたんだけど、そういうことなの?
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349 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 15:54:27.49 ID:YgJyhD0l
>>348
細菌に分解されて体には吸収はされないよね
腸内細菌の餌になって腸内細菌が増えてもう○こになって出ていくんだし
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352 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 16:45:02.24 ID:YgJyhD0l
>>350
いやいや栄養吸収してる小腸では吸収できないから、大腸に届くんですし
草食動物は吸収できるのか知らないけど自分は人間なんで……。

やっぱ下痢で機能低下してたのが回復したからってことなのかな
腹も治って更に痩せれると思ってたのにうまくいかんね
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355 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 18:17:19.23 ID:YgJyhD0l
>>354
じゃあ人によっちゃ追加したイヌリンで逆に太っちゃうってことですか
このペースで増えてったら怖いしちょっと量減らして様子見します
早い内に教えてもらえて良かった
ありがとうございます


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