トップページ > ダイエット > 2017年11月15日 > XWSGSEJh

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名無しさん@お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目

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体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目
244 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 10:22:48.32 ID:XWSGSEJh
>>240
体脂肪率、骨格筋率共にジワジワ上昇して体重変わらない謎の状況。あんまり体重計の体脂肪率はあてにしてなくて、骨格筋率が増えるのはいいけど、今の食事量、運動量で体重が余りにも減らなすぎてね。停滞期かね。
体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目
245 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/11/15(水) 10:26:12.95 ID:XWSGSEJh
続き
体脂肪率22%そこそこで、停滞する俺の体が情けなくてね。40だし、年なのかね。悲しいわ。でも、もがいて試行錯誤して頑張るけどね。


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