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ダイエット
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2017年10月13日
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yUiSibuc
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247
ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
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ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
271 :
247
[sage]:2017/10/13(金) 12:24:07.26 ID:yUiSibuc
>>267
頑張ったごほうびに、、、
朝: 鶏皮焼き鳥5本、中華まんミニ15個、クッキーシュー3
間: なし
昼: 釜飯セット3種類、マグロカツ12きれ、肉うどん
間: マックシェイクL、ポテトL、ヘーホンホヘホハイ3コ、ナゲット15個
夜: 中華丼、青椒丼、五目ラーメン、シュウマイ8個、からあげ4つ、卵スープ
夜食: がまん
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