トップページ > ダイエット > 2017年10月13日 > apkXZZHM

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名無しさん＠お腹いっぱい。
あすけん 16日目

書き込みレス一覧

あすけん 16日目
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/10/13(金) 13:23:14.85 ID:apkXZZHM
>>46
オリーブオイル飲もう
あすけん 16日目
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/10/13(金) 16:17:27.52 ID:apkXZZHM
>>53
体質によって合う便秘解消法違うからいろいろ試してみるといいよ
参考までに私は野菜やヨーグルト摂ると逆にひどくなって出ないタイプ
最低限の油分と納豆を毎日食べれば毎朝するする出るよ


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