- ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
285 ：247[sage]：2017/10/13(金) 23:45:03.04 ID:BK9mJVFG - >>273
親が買ってくるんだよ。。あると食べちゃうから本当にやめてほしい。
朝: カツカレーご飯500g、生姜焼き4枚、朝マックセット(ハッシュポテト)※ 黒烏龍茶で対策済み
間: ガマン
昼: 焼肉ランチ。カルビ3人前ジャンボ、単品タン塩2、ホルモン3、ミノ2
間: カステラ一本、デニーズのチョコパフェ、あんみつ
夜: おでん大量、納豆4パック、ご飯5杯(普通の一膳)、さんま3尾、こんにゃくラーメン
ウォーキング200mと腹筋腕立てスクワットを5回ずつ。がんばろ。
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