トップページ
>
ダイエット
>
2017年10月13日
>
CwnphXzGd
書き込み順位＆時間帯一覧
33 位
/362 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-4t6u)
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
750 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-4t6u)
[]：2017/10/13(金) 08:35:13.61 ID:CwnphXzGd
>>744
ライザップはケトジェニックダイエットだよ。極端な糖質制限。ケトジェニックの場合は有酸素運動いらない。筋トレのみガンガンやる。普通の脂質制限なら有酸素運動が必要。理論は面倒なので省きます
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
756 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-4t6u)
[]：2017/10/13(金) 11:10:13.06 ID:CwnphXzGd
俺が君なら、筋肉減らしたくないならケトジェニックと筋トレのみで仕上げるよ。
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。