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2017年10月13日
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0Ml41IWa
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名無しさん＠お腹いっぱい。
登山って痩せますか？ [無断転載禁止]©2ch.net
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登山って痩せますか？ [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/10/13(金) 14:37:31.05 ID:0Ml41IWa
身長175センチ
毎週末に低山をニ座登った。
四ヶ月で'7kg痩せて63kgになったよ
ウエスト84センチから73センチ
脚が鍛えられたせいかズボンをウエストで合わせると太ももがパンパン
仕方ないので太ももに合わせてウエストゆるゆる
（適切な食事管理も行いました）
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