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ダイエット
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2017年10月09日
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l7RKjzUY
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
231 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/10/09(月) 22:42:51.97 ID:l7RKjzUY
ダイエット決意して三日目に我慢できなくてコンビニでいっぱい買ってしまった
予定の1500キロカロリーもオーバー...
☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
342 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/10/09(月) 22:50:43.57 ID:l7RKjzUY
今日からショコ開始。週に1〜2回目指します
とりあえず20分やって体はほてるけど汗かくまでは全然いかず、改めて代謝の悪さを実感...
前太り過ぎでか左膝痛めてしばらく治ってたけど、終盤に左膝がちょっと痛くなってきた
アパートだし音立てないように気をつけようと思うと膝に負担かかる気がするんだよなぁ(>_<)
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