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2017年10月04日
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5PK08P1Q
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ124★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ぼく「糖質制限は痩せる速度が早いから楽しい」敵「水分が抜けてるだけだぞ」 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
347 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/10/04(水) 00:08:28.75 ID:5PK08P1Q
>>346
タンパク質とらないって
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
351 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/10/04(水) 10:33:39.45 ID:5PK08P1Q
78.8から78.2昨日23時辺りに豚キムチ食べたからか減りが悪いわ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ124★★ [無断転載禁止]©2ch.net
737 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/10/04(水) 10:47:32.13 ID:5PK08P1Q
アルギニンなくなったわ。糖質の感受性落ちちゃうかな？
ぼく「糖質制限は痩せる速度が早いから楽しい」敵「水分が抜けてるだけだぞ」 [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/10/04(水) 11:02:27.33 ID:5PK08P1Q
グリコーゲン減ってもいいじゃんww
日常生活に問題ないだろ。そっからケトーシスはいって脂肪燃やすんだが
モチベーションという意味でも好きだけどな俺は
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
357 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/10/04(水) 13:03:26.57 ID:5PK08P1Q
>>356
運動しないならせめてタンパク質取ったほうがいいぞ 糖新生
ここのやつってあんまダイエットについて調べてないのかな？まわりがこうだからとか、極端は良くないとか。エビデンスあるかも調べないとか
せめてプロのトレーナーの言ってる事きくとかしてるやついないのかな？
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