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2017年09月14日
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xDMpMvxn
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
513 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 11:46:45.39 ID:xDMpMvxn
消費カロリーが摂取カロリーの倍で一ヶ月とか水とかで増えてバランス取れてるだけでしょ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net
742 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 14:31:00.13 ID:xDMpMvxn
例えば登山前にグリコーゲンとか蓄えたかったら何日前からご飯食べたらいいの？
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net
757 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 18:35:54.42 ID:xDMpMvxn
>>755
正直分けてほしいわ
プチ糖質制限+低GIなら議論しなくても安全なんだし
まあ語ることもなくなるけど
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net
759 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 18:41:49.92 ID:xDMpMvxn
>>758
マイプロテイン安いよ
味が好きなのはグリコのマックスロードかな
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