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2017年09月14日
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7ZyyLf/S
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書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn
体重別スレッド 70kg〜89kg part14 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド 70kg〜89kg part14 [無断転載禁止]©2ch.net
450 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2017/09/14(木) 07:20:30.75 ID:7ZyyLf/S
年齢的に考えて30kg減に8カ月は早いペースだし
早いペースが良いと思ってる奴は知識がないだけ
体重別スレッド 70kg〜89kg part14 [無断転載禁止]©2ch.net
452 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2017/09/14(木) 07:25:52.85 ID:7ZyyLf/S
>>446
頭が悪かったり管理が苦手な一部の人間はライザップのようなマンツーマン指導は効果が有ると思うが
普通の頭があり普通の管理が出来るのなら効率は変わらない
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