トップページ > ダイエット > 2017年09月14日 > 7HdZ9BHa

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名無しさん@お腹いっぱい。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】4 [無断転載禁止]©2ch.net

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】4 [無断転載禁止]©2ch.net
744 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 00:58:25.69 ID:7HdZ9BHa
なんでここのデブ共はこんなに態度がデカいわけwwwwww
えらそうなデブとか一番嫌われるじゃんwwww
お前らがなんでこんなにデブなのかわかった気がするわ
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748 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 07:32:07.98 ID:7HdZ9BHa
>>745
いや俺は76キロ15%のマッチョですww
来年はコンテスト出る予定
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749 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 07:36:03.42 ID:7HdZ9BHa
>>746
そんなものは事前に確定させる方法はない。
実際にどちらかの基礎代謝だと仮定してその上で
しばらくカロリー計算して過ごすんだよ
計算と実際が合わなかったら仮定が間違ってるということ。
基礎代謝の数字なんてあくまで目安しかないの。一番正しいのは計算に基づいて生活した結果出来上がったお前の体。
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777 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 21:28:06.82 ID:7HdZ9BHa
>>770
ダイエットとか度外視の普通の食事で草www
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778 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 21:29:02.52 ID:7HdZ9BHa
>>773
3000食って「これだけ?」てwwwww
デブは脳がデブだとは言うがまさにその通りだなw
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779 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/09/14(木) 21:30:42.77 ID:7HdZ9BHa
>>761
お前みたいなクソデブがなに必死の屁理屈こねてんだよwww
お前らからしたら15%なんて夢の数字だろうがデブww


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