トップページ > ダイエット > 2017年08月13日 > Bb1kGTBH

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名無しさん@お腹いっぱい。
【水泳】プールで痩せる!第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.5【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

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【水泳】プールで痩せる!第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
615 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 00:48:20.55 ID:Bb1kGTBH
>>608-609
ありがとう
今日は伸びる事意識してゆっくり泳いだら50mまでは少し息上がったくらいで行けた
この線で練習したら距離伸びそうな気がしてる
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.5【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
782 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 00:55:43.78 ID:Bb1kGTBH
普通の食生活の人がサラダ先に食べたって
若干太りにくくなるかな?くらいで痩せはしないよ。
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.5【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
783 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 00:56:53.87 ID:Bb1kGTBH
ローラーするくらいならしっかり自重トレした方がマシ


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