トップページ > ダイエット > 2017年08月13日 > A2ebVFQr

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名無しさん@お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.5【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
478 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 01:26:10.64 ID:A2ebVFQr
糖質制限してるやつって災害時の配給どうすんの?食わずに死ぬの?
ってか耐糖能ズタボロに低下してるからむしろ食ったら死ぬか…ちーん
水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
225 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 01:31:27.21 ID:A2ebVFQr
あの白い粉がいつの間にかダニに変わっていくやつか…
ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net
565 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 03:08:24.62 ID:A2ebVFQr
流石に痩せる気あるんか?w
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.5【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
792 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 03:25:54.41 ID:A2ebVFQr
血糖値が上がりすぎないようにすると
食欲や眠気をコントロールできて血管関連の病気のリスクを下げられる
それ自体どう考えても普通に体に良いのでおすすめ

それで痩せるかというと……
とにかくまずはカロリー収支をちゃんとしてからじゃね?と個人的に思う
血糖値が上がってそのとき脂肪を蓄えようが、大局的に見れば
人間が使えるエネルギーは今までに食べたものしか出処がないわけだし
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
549 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 20:33:51.93 ID:A2ebVFQr
糖質制限界はそんなシンプルというか一枚岩ではない
この前「カロリー制限になってたら痩せないぞ」みたいな奇跡の名言を見かけたぞ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
552 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2017/08/13(日) 21:05:50.05 ID:A2ebVFQr
>>550
君が言ってるのは「えっ先生、なんJ知らないんすか?ネットとかでめっちゃ有名なんすけど??」に等しい


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