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2017年08月13日
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
すぐ効果が出るダイエット方法教えて [無断転載禁止]©2ch.net
体重別スレッド 70kg〜89kg part12 [無断転載禁止]©2ch.net
カロリミット効くの？ [無断転載禁止]©2ch.net
寝る前に食べると太るというデマ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
すぐ効果が出るダイエット方法教えて [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/13(日) 11:01:07.41 ID:/qNbbWrC
飯食わないで半日くらい歩き続けると２日で１Kgペースで落ちていく
ただし最初の１週間くらいだけ
後はなぜか変動しなくなる
体重別スレッド 70kg〜89kg part12 [無断転載禁止]©2ch.net
751 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/13(日) 18:15:24.07 ID:/qNbbWrC
今日の晩飯は恐らく寿司やオードブル的なのが出る
食べない訳にはいかない…
カロリミット効くの？ [無断転載禁止]©2ch.net
622 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/13(日) 18:30:46.49 ID:/qNbbWrC
お盆行事とかで親戚集まってテーブルに隙間なく料理が出るような日は
効かないとわかっていても必須である。
寝る前に食べると太るというデマ [無断転載禁止]©2ch.net
175 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/13(日) 18:54:05.67 ID:/qNbbWrC
夜飯食った後、寝る直前まで５分置きに何かかしら口に運んでいた。
ポテチ、チョコピー コアラのマーチ、キットカットミニ、歌舞伎煎、ホームパイ
ココナッツサブレ、ポッキー、柿ピー、でん六豆、チロルチョコ、 甘栗
毎日ファミリーパック的なのを１つ消費
ここをいかに低カロリーな物にするかが重要である
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