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2017年08月09日
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Ea/MSD/C
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
101 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/09(水) 17:13:25.89 ID:Ea/MSD/C
2年弱で48kg→69kgありました。
今年の5月頃から食事制限で64kg。
8月1日からプチ断食一週間で今60.2kgでした
デブ歴が短いので、こんなに痩せれるんだと思います。万年デブだったら、こうすんなりいかないんじゃないかなと思うので参考にしないでください。
明日にはこのスレ卒業したいです。
ちなみに今日のメニュー
ゆで卵3
牛乳
コーヒー
スマホの運動量は約5kmのウォーキング
以上
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ121★★ [無断転載禁止]©2ch.net
125 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/09(水) 20:35:46.03 ID:Ea/MSD/C
ねーねーみょうがすごいねー
体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
104 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/08/09(水) 23:28:15.00 ID:Ea/MSD/C
毎日体重計に乗らないな
2、3日に1度
痩せたのを確信してから乗る。
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