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2017年08月07日
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s+QM23Uy
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【水泳】プールで痩せる！第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【水泳】プールで痩せる！第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
557 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/08/07(月) 12:02:06.61 ID:s+QM23Uy
バタ足やっても最低限の筋肉が付くだけ
脂肪たっぷりのデブの足はどんどん細くなるよ
【水泳】プールで痩せる！第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
564 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/08/07(月) 20:18:32.01 ID:s+QM23Uy
心拍数が上がってれば、
休憩してても運動してるのと同じだけカロリー消費してるから気にしなくていい
痩せるためには、上手な手抜きロングよりむしろ効率が良いよ
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『２ちゃんねる』
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