- カロリミット効くの？ [無断転載禁止]©2ch.net
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/06/09(金) 11:05:36.45 ID:f6oJSMBw - これ飲んだら必ず下痢になって痩せた
でもスレ内検索したら便秘になる人の方が多いんだね
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- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part8 [無断転載禁止]©2ch.net
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/06/09(金) 20:36:30.06 ID:f6oJSMBw - 朝 ビタミン剤
昼 ご飯、ひじき、ハンバーグ(冷凍食品)
夜 ココス みすじステーキ、パン
間 ガム、飴
金曜だし酒を飲みたかったけど我慢
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- 【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 [転載禁止]©2ch.net
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/06/09(金) 21:05:28.15 ID:f6oJSMBw - [身長/年齢]160/26
[初期値] 62kg(2016.6)
[現在値] 76.0kg
[目標値] とりあえず60kg
[方法]食事制限(〜1200kcalくらい/1日)、早食い・ドカ食いしない
[コメント]
去年の62kgからいつの間にかMAX79kgにまで増えていた
ストレスでドカ食いを繰り返していたのが原因だと思われる
今はストレスの原因もなくなったと思うので痩せたい
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