トップページ > ダイエット > 2017年06月09日 > gxkVhiI7

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名無しさん@お腹いっぱい。
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net

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816 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/06/09(金) 15:14:25.55 ID:gxkVhiI7
>>815
お米がダメということはないと思うんだよね
おにぎりダイエットとかあるし
要は1日の摂取トータルカロリーと代謝カロリーのバランスの問題だしなあ
確かに野菜とかタンパク質は不足がちになるから摂らないとだけども
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net
820 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2017/06/09(金) 20:39:18.49 ID:gxkVhiI7
>>819
分かる、不安とストレスを食欲にぶつけてしまう…

薬でデブって外に出れなくなるの分かる
着る服も無くなるし
しかもいま薄着のシーズンだから…
家でステッパーとか買って運動するのも1つの手かと


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