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2017年06月09日
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HrWGtBzl
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド 70kg〜89kg part11 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド 70kg〜89kg part11 [無断転載禁止]©2ch.net
170 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/06/09(金) 14:58:25.56 ID:HrWGtBzl
>>168
すまん筋肉増やすついでにダイエットしてる
体重別スレッド 70kg〜89kg part11 [無断転載禁止]©2ch.net
179 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/06/09(金) 16:55:51.33 ID:HrWGtBzl
>>172
ダイエットしてる人と同じような筋トレして速筋付けても効率的でないスポーツもあるんだ
遅筋や心肺機能など鍛えたいから負荷のかかりすぎないLSDやってたら自然とやせる
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