- 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 21 [無断転載禁止]©2ch.net
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/05/12(金) 04:44:55.27 ID:kIlLd0gI - >>857
ビール ワイン 日本酒やめた結果こうなった。
別に黒糖焼酎信者じゃ無いけど、奄美大島のお年寄りは
毎晩ガンガン飲んでて長生きしてるからって、現地で確認した！
ビールとか安い焼酎飲んでる時は、ガンマとか5倍はあった。
焼酎は、ロックでも水割りでも300cc/日までと決めてる。
ハイボールはかなり薄めないと飲めない。
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