トップページ > ダイエット > 2017年05月12日 > Gwmt9nbX0

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名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fef-SU9n)
チラシの裏 80枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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813 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fef-SU9n)[sage]:2017/05/12(金) 09:06:17.01 ID:Gwmt9nbX0
残念なお知らせ
800キロカロリー前後でそこそこ動いて2週間がっつりやっても
2キロ程度しか落ちない
ほんときついわダイエットなんて・・・
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823 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fef-SU9n)[sage]:2017/05/12(金) 14:40:44.64 ID:Gwmt9nbX0
自分は95から55まで一度落としているよ
巨漢がダイエット始めて2週間でわめいているわけではない
去年の秋から外食やらで8キロ戻ったから
今それを落とそうとしてる
それまでもちょっと戻ったりしても、割合すんなり戻せたから
今回も楽かなって思ったんだけど、
でもまぁ2週間で2キロなら悪くないか。
ウェア着込んで極端に汗とかかくような運動すれば落ちるんだろうけど
それって水分抜けてるだけのような気もするしね
腹も一回り減ったし、何より継続だね。55まで頑張ろうっと。
シワシワで見れた体じゃないから、ウミはいけないけどね〜


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