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2017年04月26日
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uQLwCge2
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名無しさん＠お腹いっぱい。
リポドリン使った人いる？★２ [無断転載禁止]©2ch.net
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
リポドリン使った人いる？★２ [無断転載禁止]©2ch.net
586 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 01:00:58.96 ID:uQLwCge2
>>583
塩基性で胃の中が中和されるから胃が痛くなるのかな
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
250 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 01:51:24.86 ID:uQLwCge2
ダンベル7.5キロ片手10回ずつを3セット
腹筋100回
エアロバイク1時間ほどを気が向いた時に週2〜3回やってるのだけど、腕と足、上腹部はスッキリしてきたけど下腹部は未だにタプタプだ
そこ絞るには下腹部効率的に鍛えるのがいいのかな
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『２ちゃんねる』
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