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2017年04月26日
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m2QSWtxM
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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ111★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】 [無断転載禁止]©2ch.net
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 21 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ111★★ [無断転載禁止]©2ch.net
230 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/26(水) 16:51:29.21 ID:m2QSWtxM
サモアはたらふく芋を食べるからだろ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ111★★ [無断転載禁止]©2ch.net
231 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/26(水) 16:54:08.56 ID:m2QSWtxM
食事を今まで通り３回にするか５回６回に小分けにするか迷っていたが代謝にも血糖血にも
影響がないことがだんだんわかってきたから 腹が減った来たら食べると言う当たり前の結論
に行きついた。
【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】 [無断転載禁止]©2ch.net
484 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/26(水) 21:30:58.21 ID:m2QSWtxM
MECではチーズ押してるけど 腸内バランスが悪いと痩せないから腸相が悪くなるヨーグルトやチーズ
などの乳製品は極力とらないことにしている
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 21 [無断転載禁止]©2ch.net
412 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/26(水) 21:34:37.41 ID:m2QSWtxM
ダイエットのポイントは腸内環境
腸内バランスが悪いと痩せないから腸相が悪くなるヨーグルトやチーズ
などの乳製品は極力とらないことにしている
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