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ダイエット
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2017年04月26日
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BV8lvbfe
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net
622 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 00:00:53.78 ID:BV8lvbfe
父ちゃんの酒のツマミをバレに程度にくすねる位で十分。
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
268 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 23:35:15.30 ID:BV8lvbfe
>>266
オラ43歳。
10ヶ月で40kg減らして胸までアバラが浮く程ガリガリになった。
そっから筋トレ初めて5ヶ月足らず。10kg増えたけど、
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
269 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 23:42:12.83 ID:BV8lvbfe
10kg増えたけど、筋肉もだいぶついてきたよ。
年齢で手遅れなんて事は絶対にないん頑張ろうぜ。
あと、最近は通風は食事のプリン体は関係ないってなってる。
一に肥満（過食）、次に酒、そん次が過度な運動、ストレス、遺伝。
先に痩せてからの方がいいかも。
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