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2017年04月26日
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0Eg41tQ/
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182 [無断転載禁止]©2ch.net
234 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 08:12:22.78 ID:0Eg41tQ/
>>230
トレッドミルで走りながら本を読めばいい
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182 [無断転載禁止]©2ch.net
235 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/26(水) 08:13:51.65 ID:0Eg41tQ/
体脂肪率を10％まで落としたら、硬い椅子に座ると尻が痛い。
長時間座っていると尾てい骨の下のあたりが擦れてかさかさなっている。
もう少し尻の筋肉を増強したいんだけど、なんかいい方法ない？
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