- あすけん 12日目 [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/04/21(金) 23:14:47.35 ID:4nI7eCJt - 年明け64kg いま63.5kg
若い頃に比べて全然やせない
食べるの減らせば元に戻ってたのに・・
まだ30だけど
あすけん、卒業しようかな・・
ギブアップだ
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30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/04/21(金) 23:37:14.93 ID:4nI7eCJt - 1800キロカロリーだけど
多いのかな
消費カロリーは200から300
これ以上減らすのはキツイぞ・・(T-T)
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32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/04/21(金) 23:45:54.26 ID:4nI7eCJt - 空腹
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